Übung 1: Der bewusste Atem

Die Verbindung beginnt immer im Körper. Setz dich aufrecht hin, schließe die Augen und atme tief in dein Herz. Stell dir vor, wie mit jedem Atemzug goldenes Licht in dein Herz strömt. Das öffnet den Kanal.

Übung 2: Die morgendliche Ausrichtung

Bevor du aufstehst, sag innerlich: "Ich öffne mich heute für Führung. Liebes Universum, zeig mir den Weg." Achte dann auf die kleinen Zeichen im Alltag – ein Lied im Radio, eine Begegnung, ein Gedanke.

Übung 3: Automatisches Schreiben

Nimm Stift und Papier. Stell eine Frage. Und dann schreib sofort los, ohne nachzudenken. Lass die Hand fließen. Oft bist du überrascht, welche Weisheit da aufs Papier kommt. Das ist nicht dein Verstand, das ist deine Seele.